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Aqui você pode baixar o arquivo APK "8fit" para Android gratuitamente, apk versão do arquivo - 23.03.0 para baixar para o seu android clique neste botão. É simples e seguro. Nós fornecemos apenas arquivos apk original. Se algum dos materiais deste site violar seus direitos, informe-nos

Descrição de 8fit Workouts & Meal Planner
Screenshot de 8fit Workouts & Meal Planner
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Descrição de 8fit Workouts & Meal Planner (do google play)

mudança começa aqui. 8fit é o aplicativo de fitness líder e seu personal trainer móvel. Desfrute de rotinas de treino rápidas combinadas com um planejador de refeições simples e saudáveis ​​feito sob medida para você.
Quer o seu objetivo seja perder peso, ficar em forma ou ganhar peso, junte-se a milhões de 8fitters para obter resultados e viver um estilo de vida sustentável, feliz e saudável.


O que você ganha com isso?

8fit não é uma dieta. Não é um programa de exercícios. É uma mudança de estilo de vida.Fique em forma e veja sua confiança subir rapidamente! Deixe-nos ajudá-lo a se tornar a melhor versão de si mesmo.

Evite a academia e realize seu potencial
Exercite-se em qualquer lugar, a qualquer hora : em casa, no parque ou em um hotel. Nenhum equipamento necessário : use seu próprio peso corporal para construir força muscular, aumentar a resistência, melhorar o condicionamento cardiovascular e perder peso sem catabolizar os músculos conquistados com dificuldade. O treino HIIT (treino intervalado de alta intensidade) é um dos favoritos dos nossos usuários porque é rápido e mais eficaz do que os exercícios cardio tradicionais. Os treinos do 8fit duram apenas 5-20 minutos. De supermães a viajantes de negócios, queime mais calorias e obtenha resultados, mesmo com uma agenda lotada!

A nutrição é 80% de sua equação de meta de condicionamento físico.
8fit não é mais um plano de dieta da moda ou um contador de calorias, mas um treinador de estilo de vida para ajudá-lo a criar hábitos diários , ensinando-lhe nutrição adequada e fazendo exercícios caseiros estratégicos. O 8fit fornece orientação para o planejamento de suas refeições e ao longo de sua jornada de preparação física, não apenas seguindo um rastreador de calorias ou exercícios genéricos de ginástica.


Como funciona?

O 8fit oferece resultados por meio de planos de refeições e exercícios personalizados e fáceis de seguir, criados por treinadores especializados. Ensinamos como ganhar ou perder peso com dietas saudáveis ​​e rotinas de exercícios.

A maioria dos aplicativos de treino ou aplicativos de perda de peso oferece um plano "tamanho único" e o envia para navegar sozinho. 8fit é um guia passo a passo personalizadoacomodando a todos, de iniciantes a entusiastas de fitness avançados, fornecendo:
- Avaliação de fitness para colocá-lo em seu nível inicial
- Planos de treino para desafiá-lo e fazer você progredir
- Refeições e planos de dieta saudáveis ​​personalizados
- Alimentos para comer e alimentos para evitar
- Receitas saudáveis e a lista de compras

8fit melhora sua nutrição e fornece as ferramentas de alimentação saudável de que você precisa para atingir seus objetivos de saúde e peso ao:
- Organizar sua semana com um aplicativo de plano de alimentação saudável, acompanhado por uma lista de compras
- Fornecer a você mais de 400 receitas saudáveis personalizado para seus gostos pessoais ou alergias
- eliminando o incômodo de manter o controle de sua contagem de calorias diárias
-

Adaptando as preferências dietéticas: paleo, vegetariano, vegan, pescatarian, baixo teor de carboidratos ... 8fit ajuda você a fazer do exercício uma parte de sua rotina diária :
- Mais de 350 exercícios com uma variedade de níveis para progredir
- Treinos HIIT eficientes em termos de tempo, incluindo um cronômetro tabata e dicas de contagem regressiva
- Um teste de força e um rastreador de condicionamento físico para medir seu progresso
- Motivação diária, dicas de instrutores de condicionamento físico e rastreamento de atividades
- Pedômetro / contador de passos sincronizado com o Google Fit
- Suor com exercícios desafiadores
- Intensidade dos exercícios HIIT e Tabata do 8fit inspirados em Crossfit e P90x
- Vá no seu próprio ritmo e melhore sua forma física em casa.


O 8fit é gratuito para todos. Para desbloquear treinos exclusivos e planos de refeição completos, assine a versão Pro. Você pode desligar a renovação automática a qualquer momento. Quando você cancelar, o acesso aos recursos Pro irá expirar no final do período de pagamento atual.

Suporte: help@8fit.com
Privacidade: https://8fit.com/privacy
Site: https://8fit.com

Você fala, nós ouvimos! Atualizações consistentes garantem uma experiência de 5 estrelas e resultados com os quais você ficará feliz. Preparação


para o resto de nós 💪🍳
É hora de sair da sua zona de conforto e aproveitar o dia: comece com pequenos hábitos para uma grande mudança.
Você também pode tonificar seu corpo, aumentar sua confiança e se tornar a melhor versão de você . ✌️

Histórico de versões 8fit Workouts & Meal Planner
Novo no 8fit 23.03.0
Você sabe o que fazer, é hora de atualizar! Bugs foram corrigidos e sua experiência com o 8fit ficou ainda melhor.
Novo no 8fit 23.02.0
Você sabe o que fazer, atualize o tempo! Os bugs foram corrigidos e sua experiência com o 8fit ficou ainda melhor.
Novo no 8fit 23.01.0
Você sabe o que fazer, atualize o tempo! Os bugs foram corrigidos e sua experiência com o 8fit ficou ainda melhor.
Novo no 8fit 22.06.0
Você sabe o que fazer, tempo de atualização! Bugs foram corrigidos e sua experiência no 8fit ficou ainda melhor.
Novo no 8fit 22.05.0
Você sabe o que fazer, atualizar o tempo! Bugs foram corrigidos e sua experiência no 8fit ficou ainda melhor.
Novo no 8fit 22.04.0
Você sabe o que fazer, atualizar o tempo! Bugs foram corrigidos e sua experiência no 8fit ficou ainda melhor.
Novo no 8fit 22.03.0
Você sabe o que fazer, tempo de atualização! Bugs foram corrigidos e sua experiência no 8fit ficou ainda melhor.
Novo no 8fit 22.02.0
Você sabe o que fazer, tempo de atualização! Bugs foram corrigidos e sua experiência no 8fit ficou ainda melhor.
Novo no 8fit 22.01.0
Você sabe o que fazer, tempo de atualização! Bugs foram corrigidos e sua experiência no 8fit ficou ainda melhor.
Novo no 8fit 21.13.0
Você sabe o que fazer, hora de atualização! Bugs foram corrigidos e sua experiência com o 8fit ficou ainda melhor.
Novo no 8fit 21.12.0
Você sabe o que fazer, hora de atualização! Bugs foram corrigidos, novos exercícios estão em andamento e atualizamos nossos perfis de treinador para incluir nossas novas classes.
Novo no 8fit 21.11.0
Você sabe o que fazer, hora de atualização! Bugs foram corrigidos, novos exercícios estão em andamento e atualizamos nossos perfis de treinador para incluir nossas novas classes.
Novo no 8fit 21.10.0
Você sabe o que fazer, hora de atualização! Bugs foram corrigidos, novos treinos estão em andamento e atualizamos nossos perfis de treinador para incluir nossas novas classes.
Novo no 8fit 21.08.0
Você sabe o que fazer, hora de atualização! Bugs foram corrigidos, novos exercícios estão em andamento e atualizamos nossos perfis de treinador para incluir nossas novas classes.
Novo no 8fit 21.07.0
Você sabe o que fazer, hora de atualização! Bugs foram corrigidos, novos exercícios estão em andamento e atualizamos nossos perfis de treinador para incluir nossas novas classes.
Novo no 8fit 21.06.0
Você sabe o que fazer, atualize o tempo! Bugs foram corrigidos, novos treinos foram lançados e atualizamos nossos perfis de treinador para incluir nossas novas classes.
Novo no 8fit 21.05.0
Você sabe o que fazer, atualize o tempo! Bugs foram corrigidos, novos treinos estão em andamento e atualizamos nossos perfis de treinador para incluir nossas novas classes.
Novo no 8fit 21.04.0
Você sabe o que fazer, hora de atualização! Bugs foram corrigidos, novos exercícios estão em andamento e atualizamos nossos perfis de treinador para incluir nossas novas classes.
Novo no 8fit 21.03.0
Você sabe o que fazer, hora de atualização! Bugs foram corrigidos, novos exercícios estão em andamento e atualizamos nossos perfis de treinador para incluir nossas novas classes.
Novo no 8fit 21.02.0
Você sabe o que fazer, hora de atualização! Bugs foram corrigidos, novos treinos estão em andamento e atualizamos nossos perfis de treinador para incluir nossas novas classes.
Novo no 8fit 21.01.0
Você sabe o que fazer, atualize o tempo! Bugs foram corrigidos, novos exercícios estão em andamento e atualizamos nossos perfis de treinador para incluir nossas novas classes.
Novo no 8fit 20.12.0
Você sabe o que fazer, hora de atualização! Bugs foram corrigidos, novos exercícios estão em andamento e atualizamos nossos perfis de treinador para incluir nossas novas classes.
Novo no 8fit 20.11.0
Você sabe o que fazer, hora de atualização! Bugs foram corrigidos, novos exercícios estão em andamento e atualizamos nossos perfis de treinador para incluir nossas novas classes.
Novo no 8fit 20.10.0
Você sabe o que fazer, atualize o tempo! Bugs foram corrigidos e sua experiência com o 8fit ficou ainda melhor.
Novo no 8fit 20.09.0
Você sabe o que fazer, hora de atualização! Bugs foram corrigidos e sua experiência com o 8fit ficou ainda melhor.
Novo no 8fit 20.08.0
Você sabe o que fazer, hora de atualização! Bugs foram corrigidos e sua experiência com o 8fit ficou ainda melhor.
Novo no 8fit 20.07.0
Você sabe o que fazer, hora de atualização! Bugs foram corrigidos e sua experiência com o 8fit ficou ainda melhor.
Novo no 8fit 20.06.2
Estamos removendo temporariamente nossa música no aplicativo enquanto trabalhamos em uma solução melhor. Infelizmente, isso significa que pode levar algumas semanas até que a música volte aos seus treinos. Pedimos desculpas por este inconveniente e estamos fazendo o nosso melhor para colocá-lo em movimento - e no ritmo - novamente o mais rápido possível.
Novo no 8fit 20.06.0
Você sabe o que fazer, hora de atualização! Bugs foram corrigidos e sua experiência com o 8fit ficou ainda melhor.

Além disso, para todos os amantes da nutrição, fizemos melhorias em nossa funcionalidade de registro de refeições. Ajustar suas receitas diárias nunca foi tão fácil. Nota final para os nossos gulosos, novas receitas acabaram de chegar aos seus planos de refeição.
Novo no 8fit 20.05.0
Você sabe o que fazer, hora de atualização! Bugs foram corrigidos e sua experiência com o 8fit ficou ainda melhor.
Novo no 8fit 20.04.3
Você sabe o que fazer, atualize o tempo! Bugs foram corrigidos e sua experiência com o 8fit ficou ainda melhor.
Novo no 8fit 20.04.1
Você sabe o que fazer, hora de atualização! Bugs foram corrigidos e sua experiência com o 8fit ficou ainda melhor.

Também melhoramos nossa funcionalidade de rastreamento de progresso para incluir sua meta de refeições saudáveis.
Novo no 8fit 20.03.1
Você sabe o que fazer, hora de atualização! Bugs foram corrigidos e sua experiência com o 8fit ficou ainda melhor. Agora você pode criar uma conta 8fit usando seu ID Apple.

Além disso, agora você pode transmitir seus treinos no Chromecast.
Novo no 8fit 20.03.0
Você sabe o que fazer, hora de atualização! Bugs foram corrigidos e sua experiência com o 8fit ficou ainda melhor. Agora você pode criar uma conta 8fit usando seu ID Apple.

Além disso, agora você pode transmitir seus treinos no Chromecast.
Novo no 8fit 20.02.0
Você sabe o que fazer, atualize o tempo! Bugs foram corrigidos e sua experiência com o 8fit ficou ainda melhor. 



Também adicionamos mais exercícios e agora você pode filtrar por eles para encontrar o perfeito para você!


Quando se trata de refeições, agora você pode acessar suas pesquisas mais recentes e filtrar por tags populares.
Novo no 8fit 20.01.0
Você sabe o que fazer, atualize o tempo! Bugs foram corrigidos e sua experiência com o 8fit ficou ainda melhor. 



Também adicionamos mais exercícios e agora você pode filtrar por eles para encontrar o perfeito para você!


Quando se trata de refeições, agora você pode acessar suas pesquisas mais recentes e filtrar por tags populares.
Novo no 8fit 19.12.1
"Esta é a temporada de suar! Temos uma atualização com algumas melhorias de treino que você está pedindo. (Viu? Nós ouvimos.)
• Agora seu programa de 8fit sobe para o Nível 10 para um desafio extra
• Deslize entre telas de treino
Tudo isso mais a manutenção regular de eliminação de insetos.
Boas festas! "
Novo no 8fit 19.10.1
Você sabe o que fazer, hora de atualização! Bugs foram corrigidos e sua experiência com o 8fit ficou ainda melhor com o novo modo paisagem nos treinos.
Novo no 8fit 4.14.1
Você sabe o que fazer, hora de atualização! Os bugs foram corrigidos e sua experiência com o 8fit ficou ainda melhor com os novos exercícios de banda de resistência!
Novo no 8fit 4.14.0
Você sabe o que fazer, hora de atualização! Os bugs foram corrigidos e sua experiência com o 8fit ficou ainda melhor com os novos exercícios de banda de resistência!
Novo no 8fit 4.13.1
Você sabe o que fazer, hora de atualização! Bugs foram corrigidos e sua experiência com o 8fit ficou ainda melhor.
Novo no 8fit 4.13.0
Você sabe o que fazer, hora de atualização! Bugs foram corrigidos e sua experiência com o 8fit ficou ainda melhor.
Novo no 8fit 4.8.0
Você sabe o que fazer, atualize o tempo! Bugs foram corrigidos e sua experiência com o equipamento ficou ainda melhor.
Novo no 8fit 4.7.0
Você sabe o que fazer, atualize o tempo! Bugs foram corrigidos e sua experiência com o equipamento ficou ainda melhor.
Novo no 8fit 4.6.0
Nós adicionamos uma integração bacana com o calendário do seu dispositivo, tornando ainda mais fácil para você permanecer no caminho certo. Também fizemos pequenas alterações na forma como mostramos os treinos. Basicamente, estamos aqui para você :-)
Novo no 8fit 4.5.0
Está cada vez melhor! Fizemos algumas melhorias importantes na lista de compras, atualizamos alguns designs e corrigimos alguns bugs estranhos.
Novo no 8fit 4.4.0
Tempo de atualização! Demos aos treinos interativos uma pequena reformulação e fizemos montes de coisas importantes nos bastidores para tornar o 8fit mais estável, mais confiável e mais divertido. ???
Novo no 8fit 4.3.3
Tempo de atualização! Nós todos sabemos a importância de alongamento certo? Assim, melhore a sua experiência de treino com as nossas novas sessões de alongamento calmantes pós-treino, que aliviarão as dores, bem como levarão a sua aptidão para o próximo nível.
Novo no 8fit 4.3.2
Tempo de atualização! Nós todos sabemos a importância de alongamento certo? Assim, melhore a sua experiência de treino com as nossas novas sessões de alongamento calmantes pós-treino, que aliviarão as dores, bem como levarão a sua aptidão para o próximo nível.
Novo no 8fit 4.3.1
Tempo de atualização! Nós todos sabemos a importância de alongamento certo? Assim, melhore a sua experiência de treino com as nossas novas sessões de alongamento calmantes pós-treino, que aliviarão as dores, bem como levarão a sua aptidão para o próximo nível.
Novo no 8fit 4.3.0
Tempo de atualização! Nós todos sabemos a importância de alongamento certo? Assim, melhore a sua experiência de treino com as nossas novas sessões de alongamento calmantes pós-treino, que aliviarão as dores, bem como levarão a sua aptidão para o próximo nível.
Novo no 8fit 4.2.8
Ano novo, novo 8fit, novo você!
Estamos dando início a 2019 a toda a velocidade! O aplicativo agora está mais rápido do que antes, para que você possa aproveitar uma experiência fácil e sem esforço.
Novo no 8fit 4.2.5
Ano novo, novo 8fit, novo você!
Estamos dando início a 2019 a toda a velocidade! O aplicativo agora está mais rápido do que antes, para que você possa aproveitar uma experiência fácil e sem esforço.
Novo no 8fit 4.2.4
Ano novo, novo 8fit, novo você!
Estamos dando início a 2019 a toda a velocidade! O aplicativo agora está mais rápido do que antes, para que você possa aproveitar uma experiência fácil e sem esforço.
Novo no 8fit 4.1.1
As coisas ficaram mais suaves! Resolvemos problemas de registro de peso e aceleramos o tempo de carregamento da tela. Além disso, agora você pode rolar para trás nos dias anteriores, quando o acompanhamento de etapas.
Novo no 8fit 4.1.0
As coisas ficaram mais suaves! Resolvemos problemas de registro de peso e aceleramos o tempo de carregamento da tela. Além disso, agora você pode rolar para trás nos dias anteriores, quando o acompanhamento de etapas.
Novo no 8fit 4.0.0
Novo, melhorado e fácil de usar. Reprojetamos a guia inicial para oferecer uma visão geral amigável do seu dia! E se isso não fosse suficiente, registrar as atividades, as refeições e o peso, também ficou muito mais simples.
Novo no 8fit 3.7.2
Você sabe o que fazer, atualize o tempo! Bugs foram consertados e sua experiência com o 8fit ficou ainda melhor. Então, vamos celebrar com outro lote de receitas saudáveis ​​e gostosas.
- Brinde ovo masala
- Prosciutto, caqui e salada de rúcula
- Parfait de pêssego
Novo no 8fit 3.7.1
Você sabe o que fazer, atualize o tempo! Bugs foram consertados e sua experiência com o 8fit ficou ainda melhor. Então, vamos celebrar com outro lote de receitas saudáveis ​​e gostosas.
- Brinde ovo masala
- Prosciutto, caqui e salada de rúcula
- Parfait de pêssego
Novo no 8fit 3.7.0
Você sabe o que fazer, atualize o tempo! Bugs foram consertados e sua experiência com o 8fit ficou ainda melhor. Então, vamos celebrar com outro lote de receitas saudáveis ​​e gostosas.
- Brinde ovo masala
- Prosciutto, caqui e salada de rúcula
- Parfait de pêssego
Novo no 8fit 3.6.0
Tempo de atualização! Temos muitas pequenas melhorias e correções de bugs para uma jornada de bem-estar mais tranquila. Se estiver quente onde você está, experimente uma dessas três deliciosas receitas:
- Salada de grão de bico, queijo feta e couve
- Smoothie de piña colada virgem
- Salada de espargos, morango e quinoa
Novo no 8fit 3.5.0
Chegou a hora de outra atualização! Nesta versão, estamos oferecendo uma experiência de treino aprimorada. Agora você verá pré-visualizações para o próximo exercício do seu treino, dando-lhe mais tempo para se preparar. Além disso, pause os exercícios a qualquer momento para aprender a forma adequada com instruções passo-a-passo dos treinadores 8fit.
Novo no 8fit 3.4.0
Chegou a hora de outra atualização! Nesta versão, estamos trazendo uma experiência musical aprimorada para usuários do Pro. Escolha entre cinco estações de rádio selecionadas e comece a se mover ao ritmo!

Também adicionamos 12 novas receitas deliciosas, incluindo:
* Raízes veggies assadas com nozes e queijo de cabra
* Cogumelo de soja salmão
* Barra de chocolate amendoim chia
Novo no 8fit 3.3.3
Adivinha? Sim, é dia de atualização - yay! Agora, quando você verificar seu perfil, verá um novo calendário de atividades para acompanhar seus treinos e refeições em um só lugar. Também fizemos várias pequenas melhorias e corrigimos alguns bugs. Novas receitas quentes da imprensa. A salada tailandesa de quinoa de amendoim é o nosso favorito pessoal!
Novo no 8fit 3.2.0
Nesta versão, estamos trazendo muitas pequenas melhorias para ajudar a tornar seu caminho para o condicionamento mais fácil e agradável. Nós também estamos usando esta oportunidade para adicionar algumas refeições frescas para você cozinhar e desfrutar!

Adicionamos novas receitas deliciosas, incluindo:
Salmão doce e picante com macarrão de pepino
Toranja, rúcula e salada de presunto
Mousse de avelã
Novo no 8fit 3.1.6
Tempo de atualização! Além de muitas pequenas melhorias e correções de erros, também estamos trazendo a você uma maneira nova e simplificada de começar seus treinos no aplicativo 8fit.
Novo no 8fit 3.1.4
Tempo de atualização! Além de muitas pequenas melhorias e correções de erros, também estamos trazendo a você uma maneira nova e simplificada de gerenciar todas as suas configurações dentro do aplicativo 8fit!
Novo no 8fit 3.1.3
Tempo de atualização! Além de muitas pequenas melhorias e correções de bugs, também estamos trazendo a capacidade de compartilhar suas receitas favoritas diretamente do aplicativo 8fit, para que você possa ajudar os outros em sua jornada para um estilo de vida mais saudável também!
Novo no 8fit 3.1.2
Chegou a hora de outra atualização! Desta vez, estamos trazendo novos programas de treinamento para ajudá-lo a fortalecer seus braços, glúteos e núcleo. Nós também estamos usando esta oportunidade para adicionar algumas refeições frescas para você cozinhar e desfrutar! Adicionamos 20 novas receitas deliciosas, incluindo: * Sorvete de chocolate, banana e manteiga de amendoim * Tajine de cordeiro com cuscuz de couve-flor * Cuscuz de mel e tangerina
Novo no 8fit 3.1.1
Tempo de atualização! A atualização de hoje inclui muitas pequenas melhorias para ajudar a tornar sua jornada de condicionamento físico mais tranquila e agradável. Também estamos usando essa oportunidade para adicionar algumas novas refeições para você aproveitar! Algumas dessas deliciosas receitas incluem: Frango refogado com maçã * Sorvete de chocolate, banana e manteiga de amendoim * Sanduíche de queijo de cabra e ameixa
Novo no 8fit 3.1.0
Tempo de atualização! Temos muitas pequenas melhorias para uma jornada de bem-estar mais tranquila e agradável. Primeiro, uma atualização muito antecipada: tamanhos de serviço! Adapte o tamanho da porção na página da receita e planeje as refeições para toda a família ou como parte da preparação semanal das refeições. Também estamos aproveitando esta oportunidade para adicionar novas receitas deliciosas, incluindo: * Ensopado de peixe brasileiro * Cuscuz de mel e tangerina * Salada de grão de bico
Novo no 8fit 3.0.9
Estamos trabalhando duro nos bastidores para criar a melhor maneira de atingir suas metas de condicionamento físico e nutrição. Talvez seja por isso que o Google incluiu a lista "Melhores de 2017" da Play Store. A atualização de hoje inclui muitas pequenas melhorias para ajudar a tornar o seu caminho para o condicionamento mais suave e mais agradável. Nós também estamos usando esta oportunidade para adicionar algumas refeições frescas para você cozinhar e desfrutar!
Novo no 8fit 3.0.8
Chegou a hora de outra atualização! Desta vez, estamos trazendo uma nova experiência de treino personalizada e uma maneira fácil de visualizar suas metas para a semana. Também estamos oferecendo muitas pequenas melhorias para ajudar a tornar seu caminho para o condicionamento mais suave e mais agradável. Adicionamos várias novas receitas deliciosas, incluindo: * Risoto de feijão branco com acelga * Sopa de abóbora tailandesa com enfeite de gengibre-manjericão * Alho de frango com purê de beterraba e espinafre murcho
Novo no 8fit 3.0.7
Chegou a hora de outra atualização! Desta vez, estamos trazendo muitas pequenas melhorias para ajudar a tornar seu caminho para o condicionamento mais fácil e agradável. Nós também estamos usando esta oportunidade para adicionar algumas refeições frescas para você cozinhar e desfrutar! Adicionamos novas receitas deliciosas, incluindo: * Alho de frango com purê de beterraba e espinafre murcho * Risoto de feijão branco com acelga * Sopa de abóbora tailandesa com enfeite de gengibre-manjericão
Novo no 8fit 3.0.4
Diga olá!" para o novo logotipo 8fit. Nossa missão é construir a maneira mais envolvente e acessível para as pessoas construírem hábitos saudáveis ​​para a vida. O 8fit não tem a ver com resultados de curto prazo, é sobre entrar no caminho certo e ficar lá. Nosso novo logotipo reflete essa missão e as maneiras pelas quais o guiamos para seus objetivos. Com esta atualização, estamos corrigindo um problema em que o aplicativo não estava sendo carregado para alguns usuários.
Novo no 8fit 3.0.3
Diga olá!" para o novo logotipo 8fit. Nossa missão é construir a maneira mais envolvente e acessível para as pessoas construírem hábitos saudáveis ​​para a vida. O 8fit não tem a ver com resultados de curto prazo, é sobre entrar no caminho certo e ficar lá. Nosso novo logotipo reflete essa missão e as maneiras pelas quais o guiamos para seus objetivos. Com esta atualização, estamos corrigindo problemas que algumas pessoas estavam enfrentando com vídeos de exercícios.
Novo no 8fit 2.15.4
Chegou a hora de outra atualização! Desta vez, estamos trazendo muitas pequenas melhorias para ajudar a tornar seu caminho para o condicionamento mais fácil e agradável. Nós também estamos usando esta oportunidade para adicionar algumas refeições frescas para você cozinhar e desfrutar! Adicionamos 15 novas receitas deliciosas, incluindo: * Quesadilla de frango com amendoim picante * Parfait de cheesecake de morango * Pizza de melancia
Novo no 8fit 2.15.2
Chegou a hora de outra atualização! Desta vez, estamos trazendo muitas pequenas melhorias para ajudar a tornar seu caminho para o condicionamento mais fácil e agradável. Nós também estamos usando esta oportunidade para adicionar algumas refeições frescas para você cozinhar e desfrutar! Adicionamos 15 novas receitas deliciosas, incluindo: * Camarão de coco com manga * Frango balsâmico com tomate, manjericão e feijão branco * Parfait de pêssego
Novo no 8fit 2.15.1
Chegou a hora de outra atualização! Desta vez, estamos trazendo muitas pequenas melhorias para ajudar a tornar seu caminho para o condicionamento mais fácil e agradável. Nós também estamos usando esta oportunidade para adicionar algumas refeições frescas para você cozinhar e desfrutar! Estamos adicionando essas novas receitas deliciosas: * Sorvete instantâneo de morango e manjericão * Almôndegas de cordeiro com grão de bico * Salada de beterraba primavera e queijo de cabra
Novo no 8fit 2.15.0
Nutrição é 80% dos resultados e esta nova versão brilhante do 8fit é sobre refeições! - A opção de excluir ingredientes que você não gosta ou é alérgico a: Você perguntou, nós ouvimos! Seu planejador de refeições agora é ainda mais personalizado e exclui qualquer alimento do qual você não seja fã. - Novas preferências de refeição: gerencie suas refeições com uma interface elegante e amigável. - Nova lista de compras: o nosso melhor recurso ficou ainda melhor! Compre facilmente as receitas que você ama.
Novo no 8fit 2.14.18
A equipa da 8fit está sempre a trabalhar arduamente para lhe proporcionar a melhor experiência possível enquanto utiliza a nossa aplicação. Como sempre, se você gosta do aplicativo, não se esqueça de nos deixar um comentário! Nós amamos ouvir o seu feedback <3
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